ストレスが溜まったときは、ウォーキングして発散しています。 ストレスの発散は、自宅の周りや公園などで１～２時間くらいウォーキングをしています。 ウォーキングをすると、車や自転車で移動しているときには気づかなかった小さな事が見えてきて、これは…