その日の買物金額を手帳にメモする 無駄遣いを防ぐ為に毎日使った金額をメモするようになりました。 一日ごとに、その日に何にいくら使ったかを手帳にメモしていきます。小遣い帳でなく、仕事で使う手帳につけます。