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スーパーの安売りの日を把握/食費の節約術(1週間食材がもつように買い物を)


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スーパーの安売りの日を把握して節約

どこの地域にもいくつかスーパーがあると思います。
それぞれのスーパーで安売りの日が異なるはずですので、行けるお店の安売りの日を把握してその日にあわせて買い物をするだけでだいぶ節約になります!

毎週同じ曜日に安売りがあるので、1週間食材がもつように買い物をします。

・お肉であれば1回100グラムぐらいを消費する。
・たまごは1日1個使う計算で6個入りを買う。(10個のほうが1個あたりやすければ10個を買うばあいもある)
・お魚は高いので本当に安売りのときしか買わない
・たまねぎ にんじん キャベツ は必ず購入。これさえあればどうにかなります
・焼きそば 3個で100円前後でうられてるやつです。最悪これでまるまる1日すごすことも可能!

買ってきたあとは保存です。

・お肉は1回ぶんごとにラップか袋にいれて冷凍
・キャベツはみじんぎりにしてタッパーにいれて保存
・たまねぎ にんじん は割ともつのでそのままおいておく

上記のようにしておけばいざ料理をするときにもとても楽ですよ。

ぜひためしてみてください。